bacak Günlükler
bacak Günlükler
Blog Article
Dem kan dolaşımıının engellenmesi, bacak kaslarının yeterince oksijen ve azık alamamasına ne olarak dertya illet olabilir.
Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak ağrısı yoksa sizi gayrı kompetan doktorlara yönlendirebilirler.
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya neden olabilir. Bu tavır umumiyetle kasların gerilmesi ve kas ağrılarına suret hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye ilişkilı ağrıları hafifletebilir.
Kompresyon, zir bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı geçmek midein kullanılır. Shin splints, varisli damarlar yahut kas balkısı çekiyorsanız, kompresyon sizin midein birebir kabil. Bacak etrafında bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Masaj, soy kan dolaşımıını pozitifrarak ve kasları rahatlatarak balkının hafiflemesine yardımcı olur.
Dolaşım bozuklukları: Bacaklara yeterli soy rahatışının olmaması, bacaklarda dertya ne olabiliyor. Bu hâl, periferik atardamar hastalığı veya venöz yetmezlik kabilinden deveran bozukluklarından kaynaklanabiliyor.
Yaralanmalar: Biricik taraflı bacak ağrısının en geniş nedenlerinden biri yaralanmalardır. Düşme, spor yaparken zorlanma, sınık yahut burkulma üzere durumlar sonucunda bacakta ağrı hissedebiliriz.
Bir çamçak ılık sutaş ile 2 kaşık elma sirkesini karıştırıp gündüz içinde bir kat sinemeniz, balkının kesilmesi bâtınin yerinde olacaktır.
Bacak dertsına ne yerinde gelir krem olarak kullanabileceğim ve evde hazırlayabileceğim bir tanım var mı acaba sanarak tasa ediyorsanız dosdoğru yerdesiniz!
Alternatif tedaviler: Akupunktur, kiropraktik iyileştirme veya masaj kabilinden dalgalı tedaviler, bazı insanlarda bacak balkısını hafifletebilir.
Kasık ve ayak daği beyninde herhangi bir ağrı veya hastalık hissi bacak ağrısı olarak adlandırılır. Bacak vecası, kök nedenine ilişkilı olarak hafiften şiddetliye derece değişebilir ve belirtiler daimî veya aralıklı olabilir. Ani sarrafiyelayıp güzeşte vecaya iveğen bacak ağrısı denir. Ağrı haftalarca ayrıca aylarca devam edebilir. Bu durumda süreğen bacak vecası olarak adlandırılır. Yıllarca devam eden bacak balkısı, temelı insanların hayatlarını aksi etkileyebilir.
Yavaş egzersizler: Bacak ağrısı kas yorgunluğu yahut gerilimden kaynaklanıyorsa, yeğni esneme ve sarplendirme egzersizleri yapmak kasları gevşetebilir ve dertyı hafifletebilir.
Kötüdaki semptomlardan rastgele biriyle kontralaşırsanız, zaman protez bacak kaybetmeden hekim yoklamaü gerekir:
Periferik atardamar hastalığı herhangi bir soy huyında mümkün, ancak bacaklarda kollardan henüz yaygındır.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak